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怎么鍛煉延長(zhǎng)射精時(shí)間

男 | 0個(gè)月 2021-02-05 17:25:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 怎么鍛煉延長(zhǎng)射精時(shí)間

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高建軍
高建軍 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿生殖系統(tǒng)疾?。貉装Y，結(jié)石，腫瘤，男性不育 幫助網(wǎng)友：33187
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2021-02-05 19:10:19 我要投訴

      延長(zhǎng)射精的時(shí)間，首先建議要保持生活作息的規(guī)律和平穩(wěn)的心態(tài)，避免情緒過(guò)度緊張性生活，不要過(guò)度的頻繁，夫妻雙方也需要溝通交流，找到彼此的性敏感器官，平常要增加有氧體育鍛煉，加強(qiáng)自身的體質(zhì)。
      

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