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想打嗝打不出來有股氣在胸口怎么緩解

保密 | 0個月 2024-06-22 12:07:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想打嗝打不出來有股氣在胸口怎么緩解

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高福生
高福生 首都醫科大學附屬北京同仁醫院   副主任醫師 擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內鏡下微創切除術，消化道異物
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2024-06-22 12:11:27 我要投訴

      想打嗝打不出來，胸口有股氣堵著難受。可以嘗試以下方法緩解：
      1.深吸一口氣，然后憋住，直到無法忍受時再慢慢呼出。
      2.喝一口溫水，分多次咽下。
      3.用手指輕輕按壓內關穴，位于手腕正中，向上兩寸。
      4.緩慢地做幾次深呼吸，同時放松身體。
      5.輕輕按摩胸口，幫助氣體排出。
      

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