醫生回復區
2021-02-05 13:45:25 我要投訴
指導意見：
心血管疾病有一部分是基因上的問題，這個無法改變。還有外界因素所致，比如說吸煙、喝酒、高脂飲食、熬夜等都有可能引起心血管疾病。改善以上的生活習慣可以很好的預防心血管疾病的發生。
2021-02-05 14:19:37 我要投訴
你好：預防心腦血管疾病。首先需要低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內臟避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜的情況。適當做有氧運動鍛煉身體。定期測血壓，化驗血糖，血脂和血同型半胱氨酸。這些指標與心腦血管疾病有著密切的關系。
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