關(guān)節(jié)炎病人能慢跑嗎
健康咨詢描述： 關(guān)節(jié)炎病人能慢跑嗎
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關(guān)節(jié)炎患者可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿等，跑步也是要注意的，如果有明顯不舒服，可以不用了。
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關(guān)節(jié)炎的病人最好是不要慢跑。關(guān)節(jié)炎平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以促進(jìn)恢復(fù)的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。口服氨基糖苷片或者是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉一周一次連續(xù)五周。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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