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老是糾結一件事想不開怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-05 07:05:29 1人回復 來自

健康咨詢描述: 老是糾結一件事想不開怎么辦

醫生回復區

王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-20 19:30:54 我要投訴

      你老是糾結一件事情想不開,像這種有可能是強迫思維導致的,所以如果感覺影響了工作生活學習和人際交往,那就去精神衛生中心就醫,在醫生的指導下吃藥治療,配合心理治療,你自己每當有這些想法的時候,抓緊時間找些別的事情去做,用來轉移注意力。
      

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