根據你病情的描述,哺乳期便秘的話,建議你這個少吃這個不好消化的食物,比如這個特別油膩的可以適當減少一點,可以吃點雙歧桿菌,嗯像可以吃點這個紅色的火龍果,還有這個獼猴桃可以改善通便
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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