月經提前或者推遲一周都屬于正常情況，一個月有一次月經也是正常的，但是容易怕冷，不排除是由于寒濕造成的，如果同時有乏力等癥狀，需要去醫院做甲狀腺功能檢查，排除甲狀腺功能減退
      

      冬天很怕冷，手都是涼的。月經出現了周期比較長。這種情況有可能是我是體寒。可以去當地看中醫，根據自身情況吃中藥來調理一下，中藥的效果還是很好的，平時要適當運動，強健身體。
      

      你好，根據你描述的情況來看，冬天怕冷，手腳一直發涼，并且月經周期比較長，首先建議經期去醫院查內分泌看看有沒有問題，如果內分泌沒有異常的話，建議去醫院的中醫科口服中藥進行調理治療。建議平常的時候注意保暖，避免受涼的。
      
      以上是對“冬天很怕冷，手指頭一直冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性例假周期本身就是28~30天一次，所以如果是快一個月才來一次，那么是屬于正常現象的
      指導意見：
      你的情況考慮可能是身體有點濕氣或者是寒氣，這種情況下可以通過用艾灸，艾葉泡澡或者是用熱水泡腳也可以自己方便的辦法去除身體的濕氣，寒氣，平時不要吃任何生冷寒涼的食物，適當的運動提高自身的抵抗力都可以起到緩解的作用