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醫生回復區
2021-02-04 11:47:30 我要投訴
你好，根據你的描述給予以下治療建議。您的這種情況考慮是缺鈣引起的。可以通過口服鈣片，骨化醇膠囊，促進鈣的吸收，同時富含鈣類的食物，如牛奶，豆制品，雞蛋等。同時適量運動，平時多曬太陽。
2021-02-04 11:50:06 我要投訴
你好，半夜小腿抽筋可能是由于缺鈣、受涼或者是一些疲勞，還有可能就是由于寒冷刺激導致的肌肉迅速收攏，血管痙攣引起的。或者是血液循環受阻滯，注意營養均衡，可以適當的按摩緩解抽筋。
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