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有問必答網心理健康科 → 心里煩躁,每天都會生氣

心里煩躁,每天都會生氣

女 | 16歲 2021-02-04 08:36:21 3人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺自己家人真的是無藥可救,天天吵架,我天天生氣,然后就是感覺自己家和別人家貧富差距好大,自己內心很慚愧

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2021-02-04 08:40:29 我要投訴

      所謂的人比人氣死人,自己的家庭與別人家貧富差距大,像這些你不要去比較。如果感覺自己家里貧窮,那就好好的去學習學習一些技能知識,努力的去工作,改善自己的家庭生活,抱怨是沒有用的,而且家人之間應該互相的理解尊重體貼,一家人團結起來。想辦法去掙錢。學會互相的理解尊重體貼,遇到問題換個角度去考慮,必要時你可以去做個心理的疏導治療。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-02-04 08:45:56 我要投訴

      青春期青少年往往存在一定的情緒問題,或者是心理問題,例如對環境不適應,或者出現情緒不穩定現象,有些與精神心理因素有關,例如家庭因素或者家庭成員關系緊張。同時也與個性有關,例如內向敏感,缺乏自信。需要調整心態,加強與家人溝通,把更多精力用于積累經驗和知識上,提高自信心,嚴重者需要專業人士的心理干預或者治療。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-02-04 08:45:58 我要投訴

      病情分析:
      一個人的情緒是受想法決定的,因此想法要積極樂觀向上起來!家人吵架,是家庭不和睦的表現,如果你能改變就試著去改變,如果不能改變只能遠離或者接受!你已經長大,要試著去改變!
      指導意見:
      自己的家庭出身,你是無法改變的!但可以通過你自己改變將來的生活,你可以好好學習,通過學習改變命運,還可以通過將來嫁一個愛你的老公改變家庭!相信自己將來會更好!加油!
      
      以上是對“心里煩躁,每天都會生氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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