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做夢是不是睡眠質量差

保密 | 0個月 2021-02-04 07:30:22 1人回復來自

健康咨詢描述：做夢是不是睡眠質量差

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崔文娟青島市即墨區中醫醫院主治醫師擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經麻痹幫助網友：30477稱贊：2181

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2021-02-07 15:20:02 我要投訴

做夢是一種正常的生理反應，幾乎每個人都會或多或少的做夢，只要不影響睡眠質量，第二天不感到精神疲憊，那就不要緊，屬于正常的。如果夢很多，亂夢紛紜，影響睡眠，那就不正常，需要治療。

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