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一想到上班就恐懼、焦慮，怎么辦？

女 | 31歲 2021-02-04 06:58:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問醫生，我一想到上班就恐懼、焦慮，怎么辦？

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友：65023稱贊：7
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2021-02-04 07:05:30 我要投訴

      焦慮恐懼是一種不良的情緒體驗。患者無明顯原因的緊張焦慮或者對某一特定情境的過度恐懼害怕。有些事存在一定的精神心理因素，例如不良生活事件或者應激因素。另外也與個性有一定的關系。需要調整心態，及時溝通，及時消除誘因。如果影響到正常的睡眠或者是日常生活，需要及時就診。
      

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