您好，您可能是發生了胃腸的易感。您的胃腸可能比較虛弱了，因為上一次的疾病對您的身體有一定的好消耗，因此您現在吃了一些涼的就很容易拉肚子。這種情況建議您去中醫進行治療。
      

      拉肚子是生活中比較常見的現象，往往提示腸道出現了一個問題，有可能是功能性的問題，也可能是器質性問題，如果您拉肚子時時間比較長的話，尤其是伴有粘液便便不干凈，或者一些其他的表現的話，建議還是要積極就醫，原因比較多，可以消化內科先看一看。
      

      食物中毒可損傷心腦肝腎胃腸道神經系統等多組織器官，部分甚至留有后遺癥，目前你的情況有可能是慢性腸炎，消化不良，建議膳食纖維飲食適當戶外活動或吃點多酶片酵母片等助消化，腸鏡肝膽超聲檢查。消化內科或外科均可。
      
      以上是對“老是容易拉肚子吐，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      愿意為你解答問題，根據你描述的臨床癥狀考慮與腸道功能紊亂，腸易激綜合癥有關系，建議飲食要規律定時定量，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊以及馬來酸曲美布丁治療，必要時到消化科就診，做一個大便常規加潛血及結腸鏡的檢查，進一步明確。