健康咨詢描述： 每天轉呼啦圈能瘦肚子嗎
根據你的描述分析，通過轉呼啦圈這種高強度的鍛煉是可以很有效的減掉肚子上的贅肉，每天最好鍛煉一個小時左右，才能夠有效的瘦肚子。但是也要配合飲食來瘦肚子，平時一些高熱量的食物盡量不要吃。
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