中午睡覺感覺跟沒睡著一樣
男 | 28歲 2021-02-03 14:34:12
1人回復
來自
健康咨詢描述： 中午睡覺的時候腦袋里就跟有神經跳動一樣，總感覺自己沒睡著。一睜眼可清醒了，我這是什么問題。
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醫生回復區
2021-02-03 14:43:12 我要投訴
根據你描述的情況如果沒有睡意的話建議暫時避免午休適當的進行活動，你描述的情況，如果是經常出現符合神經衰弱的一種表現。建議平時放松心態避免熬夜適當的進行戶外活動。晚上休息之前可以口服一些調節神經的藥。
2021-02-03 14:47
ask894456048p
追問
我現在喝的安神口服液，感覺除了晚上感覺特別困，睡眠還行。中午還是睡不著。?
2021-02-03 14:48醫生回答：
中午不一定非要午休。適當的增加戶外活動，比如散步，騎自行車。一些健身運動。避免熬夜。
2021-02-03 14:57
ask894456048p
追問
以前都能睡著，都感覺不夠睡。現在睡不著感覺怪怪的
2021-02-03 15:01醫生回答：
順其自然，你描述的情況不是疾病引起。
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