指導意見：
      您好：高血壓高血脂患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸、油膩高脂肪食物，比如不吃咸菜，腌菜，醬菜，泡菜，動物內臟，肥肉，動物油，魚籽，蛋黃，蟹黃，奶油以及油炸食物，戒煙戒酒，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，堅持鍛煉，按時服用降壓及降脂藥物，將血壓和血脂控制在正常范圍。
      

      指導意見：
      少吃油膩食物，多吃蔬菜、水果，食鹽攝入量不超過每日6g。堅持低脂、低糖、低鹽等飲食，有助于預防高血壓和高脂血癥的發生。流行病學調查顯示，高血壓、高脂血癥是動脈硬化發生的主要危險因素之一