僅僅根據你的描述，無法判斷具體病因。你需要完善相關檢查，比如做個膝關節和踝關節的磁共振等，了解具體病情，然后給予正規治療，建議你去醫院骨科或普外科求治。你不要緊張，注意休息，避免劇烈活動等。
      

      你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況有可能是骨質增生導致的增生性關節炎引起的。也有可能是局部的筋膜炎導致。你可以先行局部熱敷，同時口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，對癥治療。觀察2~3周看情況有沒有好轉。如果癥狀仍不見好轉，可以到醫院的骨科就診，將情況向醫生講明，拍片檢查。必要時明做CT檢查，進一步明確診斷。根據診斷的結果，遵醫囑再做相應的治療。