這種情況多數都是由于排卵期出血引起的，排卵期出血屬于正常的生理現象，不要過于擔心的，平時一定要注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，避免勞累，避免受涼。
      

      如果是距離下次月經來還有兩周左右時間，有少量出血或者褐色分泌物，考慮是排卵期出血。排卵期出血和你生活不規律，內分泌紊亂有關系。養成良好的生活習慣，規律生活，這樣就可以了。
      

      如果是在兩次月經的中間左右，那么有可能是排卵期出血，如果出血不多不用特殊處理，如果出血量多，持續時間長就去醫院做彩超檢查看看有沒有問題，然后對癥治療，平時注意保持外陰的清潔衛生，保持心情舒暢，規律作息。
      
      以上是對“不是姨媽期間下面出了一點血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！