你好，根據你描述的情況。這一個月的寶寶應該每天早晚喂奶，三餐喂飯。寶寶出生以后以乳類為主食，然后逐漸過渡到以谷類為主食，4個月的孩子可以吃軟飯，面條，小包子，小餃子，三餐應變換花樣，才能使寶寶有食欲。建議你寶寶早上7點牛奶180毫升，面包兩塊，上午9點開水100毫升，餅干兩塊，中午11點米飯，半小碗雞蛋一個，蔬菜，下午3點牛奶180升，小點心一個，水果下午6點稀飯，一小碗，魚，肉末，蔬菜，晚上9點鮮牛奶100毫升。我選擇吃的蔬菜可以選擇菠菜，大白菜，胡蘿卜切碎了與雞蛋攪拌后制成蛋餃給寶寶吃，下午加點點心時吃的水果可以選擇，橘子，香蕉，西紅柿，草莓，葡萄等等。