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晚上睡覺老做夢是咋回事

保密 | 0個月 2021-02-03 06:30:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺老做夢是咋回事

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潘偉
潘偉 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓 幫助網(wǎng)友：35098
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2021-02-03 07:02:53 我要投訴

      患者睡眠是老做夢，與腦細胞的過度活躍有關(guān)，建議患者白天避免進食茶咖啡等興奮性的飲料，睡前避免進行你烈的運動以及看一些刺激性的驚悚的電影，可以喝一杯牛奶，睡前可以進行肌肉放松法以及身體掃描法。
      

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