情緒不穩定是怎么回事？
男 | 22歲 2021-02-02 23:18:37
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健康咨詢描述： 白天的時候情緒經常是變化無常，很容易興奮也很容易煩躁，很容易抑郁也很容易難過，然后對以往發生的事情總是耿耿于懷，特別是過去發生的不愉快事情，想起來讓人恐懼擔心或者憤怒的事情想起來讓現在也不舒服，很容易鉆牛角尖不能自拔，容易陷入與人比較爭辯的情緒里或者是很在意別人的看法，容易因為別人的一句話而影響心情，做事不能集中注意力遇事覺得很困難總是很孤僻這樣屬于什么心理疾??？
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醫生回復區
2022-08-26 19:43:15 我要投訴
病情分析：
你可能是抑郁了，也正有三個主要的臨床表現，情緒低落，興趣減低，動力缺乏。有的會出現思維遲緩，自卑自責。你這種注意力不集中可能就是思維遲緩的表現，總是各種擔心被別人的想法就是自卑自責的表現！
指導意見：
你可以上網搜一個宗氏抑郁自評量表做一下，根據得分可以初步判定有無抑癥和抑郁癥的輕重程度，如果中重度抑郁的話，你可以去醫院找大夫，開點藥抗抑郁的藥物。如果是輕度的話，可以自我調理，通過增加興趣愛好，多和朋友聊天，對一些放松訓練等！
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