病情分析：
      控制不住自己的情緒，容易發(fā)火，忍不住想要難過(guò)，容易發(fā)呆，老是感覺(jué)孤獨(dú)，融不進(jìn)別人的朋友圈，覺(jué)得壓抑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你讓你的家人帶你去醫(yī)院檢查一下，你現(xiàn)在有了抑郁情緒，可以做一下測(cè)評(píng)，查看一下你的抑郁程度，同時(shí)輔助心理咨詢(xún)，改變你的自己目前狀況
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，情緒極其不穩(wěn)定，難過(guò)心情很壓抑，存在著一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。若自我調(diào)整不好，可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。