精液的質量當然是十分重要的，感覺稀或漏是主觀性的，缺乏依據。最科學的方式是進行精液的常規檢查，可以判斷出精液的質量如何。整個懷孕和生育過程是十分復雜的。

      如果是感覺竟字之差那么建議你應該去醫院做一個敬業常規檢查確認后再進行治療。對于精子質量差多少，是由于日常生活中不良的生活行為而引起的，所以在日常生活中一定要嚴于律己，規范自己的生活，不要過于頻繁。
      

      你好，建議你去正規醫院泌尿外科或者男科看看，化驗精液常規，看看精液的顏色數量，看看精子的活動度，精子的畸形率，如果都在正常范圍內，就沒有任何問題，建議你積極鍛煉身體，加強營養，身體強壯以后，任何事情都不是問題，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“最近感覺精子質量不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！