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2021-02-02 16:42:09 我要投訴
病情分析：如果您已經(jīng)于醫(yī)院就診，明確了病情，需要規(guī)范治療的話，還是在醫(yī)院進(jìn)行。同時(shí)可以配合一些日常注意的事項(xiàng)。
指導(dǎo)意見：腰椎管狹窄的病人日常注意：局部保暖，避免拎重物，避免久坐，可以練習(xí)游泳和瑜伽等核心肌群的訓(xùn)練，來鍛煉脊柱的穩(wěn)定性。另外如果有癥狀的時(shí)候，不建議進(jìn)行體育鍛煉，還是建議于醫(yī)院規(guī)范治療。
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