根據你所說，那可能睡覺壓迫時間長，局部循環不好的原因。那最好去醫院按摩按摩，理療理療，針灸，烤電。用點舒筋活血的藥物。近期一定要注意好休息，少活動啊，不要再壓迫了。

      從你的描述的情況來看，是睡覺過程中，手臂被長時間壓迫，導致沒有知覺，活動后開始手麻，這是睡覺過程中長時間壓迫后，手臂一時缺血，目前出現手腕部的活動不適，要排除下是否缺血引起。

      你好，你的這種情況睡覺時壓到了手臂，出現了知覺差發麻的情況。你是不是有頸椎病？考慮是頸椎病。出現了壓迫神經的癥狀。你應該去醫院檢查一下的。病變到底是在頸椎還是在頭部有鑒別一下。如果是頸椎引起的。注意保暖，做熱敷烤電，多鍛煉手指拍打按摩。促進血液循環。不要受風受涼。
      
      以上是對“睡覺壓到手臂，手腕以下無知覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！