臉上如果長斑的話，那么這種情況說明還是由于內分泌失調的原因引起的，需要用一些口服藥物治療調理一下身體的狀態(tài)，然后還要靠日常生活飲食的調理，不要吃油炸刺激性的食物。
      

      臉上長斑的話，那考慮色斑的情況比較大一些，這個一般有可能風吹日曬的原因，也有可能是遺傳的因素。那這樣的話平時多吃蔬菜水果，注意防曬，不要熬夜啊，不要吃辛辣刺激的食物。必要時可以去皮膚科檢查一下，也可以激光去除的。
      

      祛斑必須保護心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，使用氫醌霜，口服逍遙丸維生素E養(yǎng)顏祛斑。做好防曬．注意多吃新鮮水果蔬菜，避免日曬。
      
      以上是對“臉上長斑，已經(jīng)好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！