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自我控制射精的鍛煉方法是什么

男 | 0個月 2021-02-02 16:05:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 自我控制射精的鍛煉方法是什么

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王建龍
王建龍 北京醫院   副主任醫師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-01 23:42:20 我要投訴

      如果要想自我進行控制射精的時間鍛煉，首先你可以做提肛運動，這種功能鍛煉有利于提高你的性生活質量，而且平時也要注意自己的衛生，經常用溫水清洗，也可以進行體能鍛煉。
      

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