健康咨詢描述: 治療閉經的食療
指導意見: 飲食調理 (1)建議補充大豆類食物,如豆漿,豆腐,均有利于改善體內雌激素水平,(2)保持每天一個雞蛋,雞蛋內含有膽固醇有利于體內雌激素合成,(3)補充堅果,如榛子,松子,南瓜子等,含有豐富維生素E,有利于改善體內激素平衡,(4)平時選擇深海魚類,含有不飽和脂肪酸和多種礦物質,有利于身體健康,(5)芝麻也富含雌激素,平時調味品可以選擇香油。以上是我的建議,希望對你有幫助,祝生活健康順利
溫馨提示:飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經作用的食物。
閉經是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者稱為原發性閉經;... 更多>>
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