目前出現的情況，排便困難，多考慮是出現了嚴重的便秘情況，可以服用一些潤腸道的藥物，也可以適當的使用開塞露進行緩解，同時飲食上一定格外注意，清淡易消化為主，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于通便。
      

      這個應該是痔瘡或者肛裂造成的，建議最好不要吃辛辣刺激性強的食物，平時也不要久坐，要清淡飲食，每天早晚都要用溫水坐浴，可以外用馬應龍痔瘡膏治療，要是不見好就去當地正規醫院做一下肛門鏡檢查看一下

      你好，根據你的描述，可能是痔瘡引起的，可以抹點馬應龍痔瘡膏，注意衛生，要保持局部清潔衛生，注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激食物，要保持大便通暢。
      
      以上是對“持續一個月左右大便難排出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！