腎虛導致的腰痛，一般是不能自愈的，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛一般都是通過吃點中藥調理腎陽虛的人可以吃點金匱腎氣丸，它表現為腰膝酸軟，勞累后加重，會有失眠多夢的情況。腎陰虛的患者一般可以口服六味地黃丸治療。
      

      如果16歲就出現了，腎虛腰疼的情況是能夠治愈的但是在治愈的過程中一定要戒除不良的生活習慣特別是避免手淫避免熬夜避免受涼以免導致腎虛腰痛情況加重，并且16歲出現腎虛腰痛情況以后自愈的時間相對較長所以在出現腎虛以后，還是建議積極的藥物調理治療來促進腎虛腰疼情況恢復，可以口服壯腰健腎丸，壯腰健腎丸具有壯腰健腎補血去風濕的作用，所以能夠很好地緩解腎虛引發的腰部疼痛癥狀。以避免后期影響青少年生活和發育。