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怎么預(yù)防頸椎腰椎病

保密 | 0個月 2021-02-02 10:00:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 怎么預(yù)防頸椎腰椎病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-02-02 10:05:16 我要投訴

      日常首先避免不良姿勢，不要經(jīng)常的低頭使用手機電腦伏案工作，或者是長期的久坐辦公室，上網(wǎng)用電腦玩，要干活多，開車多，這樣可以防止腰部和頸部的勞損和椎間盤突出。
      

疾病百科| 腰椎病

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療
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