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女性晚上睡覺時做夢怎么回事

女 | 0個月 2021-02-02 09:00:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性晚上睡覺時做夢怎么回事

醫生回復區
李燚
李燚 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網友：109781稱贊：1
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2021-02-26 13:11:29 我要投訴

      指導意見：
      可能是平時想得太多了。建議多到戶外活動，多進行鍛煉還有就是睡前不要勞動，睡覺前一個小時，不要做繁重緊張的腦力或體力勞動，會讓身體太興奮的狀態從而不利于睡眠
      

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