這種情況的話,暫時減少活動,注意休息,避免勞累受涼,避免不良的姿勢,可以適當應用一些補鈣的食物和藥物,多食用一些牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,鈣爾奇補鈣;適當的鍛煉,多曬太陽,嚴重時需要去正規醫院檢查,應用藥物治療或者手術治療。
骨質增生,主要是看癥狀有沒有腰疼腿疼的癥狀?如果有的話,有可能有,要椎間盤突出,壓迫神經等情況,可以去醫院做腰椎CT檢查一下,看看平常注意,盡量避免彎腰勞累,注意休息一段時間
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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