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崴了腳腫了怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-02 06:55:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 崴了腳腫了怎么辦

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2021-02-02 07:12:29 我要投訴

      崴了腳腫脹可以注意休息，避免劇烈運動，盡量減少活動，以臥床為主，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，傷后48小時內冷敷，48小時后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，有利于恢復的。
      

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