胎兒娩出后，因為乳汁的分泌導致乳房過度膨脹。結束哺乳以后乳房會導致下垂。所以會略顯得沒有分娩之前高聳堅硬，這些都是正常的生理變化?？梢酝ㄟ^胸罩的罩杯來改變外觀形象。
      

      在產后，采取母乳喂養的方式，現在感覺乳房下垂的問題，這屬于常見的情況，也是正常的生理現象，建議平時要注意，可以穿托胸的內衣，或者可以穿塑身內衣，同時可以做保健操
      

      病情分析：
      如果這樣，那你這個時候注意，可以每天喝杯豆漿，然后做產后保健操也可以，就是穿這方面的衣服，但是不要穿的太緊，對乳房也是不好的
      指導意見：
      平時注意你這個時候，這個時候有可能激素水平分泌的原因，你現在可以檢查性激素，檢查甲狀腺功能，看看如果沒問題，那你這個是正常的現象
      
      以上是對“想改善乳房下垂和萎縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！