健康咨詢描述: 減肥節食然后拉不出來就拿了一些藥喝了藥還好,但最近吃飯又拉不出來,使勁一拉小肚子就疼
目前出現的這種情況還是建議停止使用節食的方法,長期下去會引起胃腸道功能紊亂的情況,也會造成營養不良,建議選擇科學的減肥方法,合理控制三餐,少吃甜品飲料油炸食品等!晚飯過后多增加一些戶外運動,可以走步也可以跑步有助于體重的下降。
指導意見:
你好,可能是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調造成的。建議注意增加鍛煉,提高胃腸蠕動及消化功能,同時注意生活規律,清淡飲食,注意忌下生冷油膩及辛辣刺激性食物。
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