病情分析：
      你覺得你自己在人際交往方面存在的困難會恐懼。但不論工作還是生活都離不開人，自己年齡感覺也很大了，周圍的人都談對象，但你自己對周圍有一些恐懼。
      指導意見：
      還能理解你的心情，其實你現在想讓自己有何改變，突破一下這是一個很好的動力，建議你可以做一下系統的心理咨詢，找到了一下為什么你會有這些情緒做一下自我成長，你的一些狀況肯定會有所改變。

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種困惑，畢竟從你的年齡上來說，已經是29歲的，絕對的成年人了，對于人生的規劃出現了一些問題
      指導意見：
      發生了這樣的問題的時候，會嚴重的影響了你的正常的人生的規劃，事業的發展等等，包括你的愛情，婚姻都會受到影響，我們要參加一些拓展訓練，組織等等，讓自己努力的回歸到獨立的生活，社會事務上來