我不知道你不按的時候有沒有疼痛，此外有沒有其他的癥狀？月經有沒有異常，排便情況怎么樣？最好系統的描述一下，如果有異常，最好是做一下相關的檢查，包括做一下婦科的超聲，如果大便有異常，可以做一下便常規，必要時可能需要做腸鏡看一看

      肚臍周圍疼痛，并且肚子里有氣，這種情況考慮是腸道有點異常，建議你吃點益生菌，凍干粉調理腸道菌群沒有副作用，平飲食別吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼
      

      根據您的描述多考慮胃腸道問題，建議您及時就診醫院可考慮查腹部立位平片或者腹部ct明確有無腸管內問題，并在醫師指導下可考慮口服促進胃腸動力，抑酸藥物治療，飲食上清淡飲食，避免生冷辛辣刺激食物
      
      以上是對“小腹還有肚臍周圍一按疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議可考慮服用莫沙必利分散片等藥物進行調理治療。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院消化內科等科室進一步就診，進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時注意飲食，盡量避免食用辛辣刺激食物和生冷油膩食物。注意休息。