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如何預防房顫?

保密 | 0個月 2021-02-01 21:10:41 2人回復 來自

健康咨詢描述: 如何預防房顫?

醫生回復區

牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風濕性心臟病 幫助網友:58854
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2021-03-06 17:33:24 我要投訴

      指導意見:
      房顫的預防首先要了解哪些因素可能誘發房顫的發生。在以前,風濕性心臟病是房顫發生的最主要的原因,然而隨著生活水平的提高,風濕性心臟病已經不是目前常見的疾病
      

馬蔚蔚
馬蔚蔚 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 急慢性腎臟疾病,泌尿系統感染,各種感染性疾病特別是 幫助網友:22057
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2021-03-06 17:04:32 我要投訴

      指導意見:
      房顫雖然確實是在臨床上,給我們的患者帶來了很多的損傷和心臟的損害,但并不是說房顫是不可以預防的疾病,首先要從生活方式上進行調整,來預防房顫。第一,生活方式的調整,限制飲酒、戒煙,房顫的發生與飲酒量有成正相關,飲酒越多,房顫發生的比例就越高,風險也就越高。第二就是加強鍛煉,這種鍛煉并不是要求高強度的鍛煉,而是有氧運動,而且是讓自己的整個身心感到舒適的有氧運動的方式。第三,還要保持心理的平衡,減少焦慮、急躁的不良的情緒,防止這種情緒的長期的影響,導致的房顫發作,因為房顫的發作與焦慮的心理狀態是成正相關的。第四點就是戒煙,越早戒煙可以越早的獲益。第五,比如說控制一些危險因素,比如高血壓,要使血壓降低到一個合適的水平,比如說120mmHg/80mmHg左右,這樣的話可以減少心房的擴大,減少房顫的風險。其他的比如說糖尿病也是一樣的,也是糖尿病的存在也會增加房顫的風險。還有就是治療阻塞性睡眠呼吸暫停,由于這種睡眠呼吸暫停,也會引起高血壓,也會引起心房的擴大,長期的影響也會導致房顫的發生。
      

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