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總被失眠困擾該怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-01 20:00:37 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總被失眠困擾該怎么辦

醫生回復區

張成發
張成發 齊齊哈爾市第一醫院   主治醫師 擅長: 缺鐵性貧血,營養性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發作 幫助網友:20865
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2021-02-01 21:46:42 我要投訴

      根據你所說的情況總被失眠困擾,建議可以通過藥物進行治療。但最好還是從根本上找到引起失眠的原因,然后對因進行調理治療,這樣才能治療的更徹底,因為有些安眠的藥物是有成癮性的,不宜長期使用。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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