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有問必答網心理健康科焦慮 → 自己的情緒很容易波動,很容易陷入到一個意境里

自己的情緒很容易波動,很容易陷入到一個意境里

男 | 31歲 2021-02-01 19:19:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 很容易陷入一個意境里,然后感到有焦慮的感覺。如果沒有陷入就沒有這種焦慮感。如何一直有這種良好感,是不是有點完美主義了

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-02-01 19:23:08 我要投訴

      病情分析:
      如果情緒容易波動,這樣會影響到你和周圍人之間的關系了嗎?這樣會影響到你的情緒,痛苦嗎?影響到你的工作和學習了嗎?
      指導意見:
      如果這些方面都受到了影響,自己也感覺到痛苦,影響到學習和工作,那就需要求助專業的精神心理幫助去醫院看精神心理科醫生明確診斷
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-02-01 19:27:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,情緒容易波動,很容易陷到某個意境,非常焦慮,你陷到一種什么美好的感覺里,感覺到焦慮不安的,這樣有多久了
      指導意見:
      如果是很久之前就這樣了,或許就是你的想法本來就比較美好,喜歡那種好的感覺,有完美主義也不是什么壞事,起碼可以做好事
      

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