你好，根據你說的癥狀，一般需要考慮是不是存在中醫氣陰兩虛的可能，建議及時去正規醫院中醫門診結合舌苔脈象辯證明確后開方藥調理一下身體，另外建議盡快做一次全面的體檢看看有沒有異常指標，以便于盡快排除相關疾病的可能。
      

      你好，這個情況主要是考慮失眠，同時伴有手腳心發涼的問題的，這個情況的話，考慮與心神不寧有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，建議可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，同時也需要注意保暖的。
      

      病情分析：
      失眠，出汗，考慮有可能是精神緊張或者工作壓力大引起的植物神經功能紊亂引起的。
      指導意見：
      植物神經功能紊亂引起的不適癥狀，建議服用維生素B1和谷維素調節神經藥物治療，注意休息，舒緩壓力觀察看看。
      
      以上是對“最近經常失眠，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！