陰虛多為腎陰虛,多有潮熱盜汗、無心煩熱、咽干顴紅等熱像,平時飲食注意避免辛辣、油膩食物,多運動,規律飲食,規律作息,必要時可以中醫科問診六針結合具體舌苔脈相等相關因素綜合辨證輔助中藥調理。
你好,不知你有什么具體的表現,一般來說陰虛體質的人會表現為身體比較瘦,平時容易口干舌燥,盜汗,手心腳心發熱,大便容易干燥等癥狀,如果是這種體質的人,平時要注意休息,不要熬夜,多喝水,清淡飲食,少吃辛辣刺激及油膩食物,可以經常用枸杞銀耳等泡水喝。
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