有時候總覺得有人要害我
女 | 12歲 2021-02-01 11:53:35
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我現在只要是一個人做事就總會覺得害怕，有時候同學無緣無故的送我東西我會覺得他們想害我，甚至是別人的一句話我都覺得不懷好意，總是會曲解別人，幾年前就有這種狀況了，現在越來越嚴重
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醫生回復區
2022-11-09 11:21:59 我要投訴
病情分析：
你好，從你的這種情況描述考慮存在一定的緊張焦慮，抑郁，強迫思維等情況，是不是最近受到的事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化問題有關，另外，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境都存在聯系！
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源來解決問題，另外注意情緒狀態的調整，不要受到負面情緒困擾，多去做一些積極開心的事情，每個人都有自己的思考方式，不會過分地在意你，所以不要過分的緊張和焦慮，保證充足睡眠和休息，多轉移注意力，慢慢看看效果
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