對于你所敘述的這種情況，有可能是前列腺炎癥所引起的前列腺炎。或者是尿路炎癥引起，對于這種情況應減少性生活，同時可以口服控制尿路感染的藥物。可以口服諾氟沙星治療，看看癥狀是否有所減輕。如果持續加重建議到醫院做詳細檢查。

      病情分析：
      這種情況可以是睪丸撞擊后、以及睪丸炎、輸精管炎引起的牽扯痛，只要疼痛不會持續過久，那么一般應該問題不大。
      指導意見：
      近期注意控制手淫行為，避免睪丸的擠壓碰觸。如果這樣的疼痛持續存在不見減輕，那么可以短期服用一些消炎藥物。
      以上是對“髖骨窩陣痛，小腹脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！