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肚皮松弛怎么緊致

保密 | 0個月 2021-02-01 11:30:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肚皮松弛怎么緊致

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龐艷陽
龐艷陽 海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)治療蕁麻疹，脫發(fā)，痤瘡，皮炎，濕疹，銀屑 幫助網(wǎng)友：40597
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2021-03-07 06:55:47 我要投訴

      肚皮比較松弛，這應(yīng)該是由于乳脂肪堆積過多而引起的，對于這種情況，你首先要低脂低糖低鹽飲食，并且多去戶外進(jìn)行體育鍛煉，而且多吃一些富含維生素類的食物。在日常生活中，你還要注意避免吸煙酗酒，避免熬夜。
      

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