高血壓患者可以吃黑米嗎

保密 | 0個月 2021-02-01 10:20:34 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓患者可以吃黑米嗎

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2021-02-01 11:41:31 我要投訴

高血壓患者可以吃黑米，黑米的營養物質非常豐富，含有多種蛋白質，碳水化合物以及維生素，吃黑米可以補充營養，預防貧血，具有補腎的作用。黑米中也含有較多的鈣，磷，鉀，鎂，鐵，鋅等營養物質。但不建議患者過多食用。

高秋 宜興市人民醫院副主任醫師擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網友：84183

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2021-02-01 10:24:46

高血壓的患者可以吃黑米的沒有任何問題的，這個要注意的就是說及時的控制低鹽低脂飲食就可以。然后一定要適當的鍛煉，把血壓控制好飲食方面就是避免吃一些特別油膩的食物。

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