很難入睡。失眠嚴重。

女 | 30歲 2021-02-01 07:20:15 2人回復來自

健康咨詢描述：好長時間了，晚上睡不著。不管白天多累，白天不睡覺，晚上就是睡不著。特別的痛苦。

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2021-02-01 07:23:11

當身體出現難以入睡，睡眠正常加重的臨床表現情況，應該是植物神經功能紊亂，神經衰弱的狀態反應表現到醫院檢查確診以后，通過鎮靜安神，舒緩神經營養神經的方法進行調整和治療，促進身體的功能，睡眠改善。

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2021-02-01 07:22:13 我要投訴

你好，如果失眠嚴重，一定要調理的。可以口服中藥酸棗仁膠囊調理，吃上半個月，看看癥狀是否改善。要養成規律的睡眠，早睡早起不熬夜，晚上不喝咖啡和濃茶等飲料，睡前最好喝一杯熱奶有助于睡眠。

2021-02-01 07:24 ask56127106ws 追問

它這個睡不著會是什么問題了

2021-02-01 11:03醫生回答：

失眠的原因有很多，壓力大，焦慮，不良的睡眠習慣，以及還有其他疾病引起的。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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