根據你的描述分析,不要過度擔心,平時多喝一些溫水,飲食以清淡為主,不要過于辛辣油膩,吃一些腸道好吸收消化的食物,不要熬夜,平時多注意細菌感染,培養一個好的作息時間習慣
溫馨提示:
飲食營養是維持生命,保持健康的物質基礎,在很大程度上飲食對機體的機能和狀態有重要的影響。
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