病情分析：
      你好！你說的情況是抑郁情緒，已經三四個月了，這種情況不能排除抑郁癥可能，所以需要告訴爸爸媽媽，盡快來醫院心理科面診，進一步明確診斷并治療。
      指導意見：
      建議你不要過度擔心，積極的心態面對并調節情緒，不要繼續黑白顛倒，這樣會影響身心健康的，也是造成目前狀態的原因之一。多運動鍛煉，規律作息，良好的睡眠很重要。希望你一定盡快就醫，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      建議你平時養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質，培養自己的興趣愛好，平時多與老師同學進行溝通交流，一定要學會調整自己的心情，讓自己快樂起來。