從小就手淫，現在12cm
男 | 16歲 2021-02-01 00:17:30
1人回復
來自
健康咨詢描述： 從小覺得好玩，之后弄起來很舒服，就一直弄從小學就開始，上了高中我才知道這是個不好的習慣，但我今年已經16歲了，我現在陰莖硬起來12cm，沒硬的話5cm，在寢室被朋友嘲笑，而且我185cm的身高，這么短的陰莖真的讓我自卑，我想知道怎么弄才能讓它變大一點，如果戒掉手淫現在還會發育么？
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醫生回復區
2021-02-01 05:43:40 我要投訴
陰莖可發育到20歲左右，未成年陰莖發育的長度沒有統一標準的，成年后勃起正常是11~16厘米，勃起后能達到12厘米是在正常范圍內的，戒掉手淫的不良習慣，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質，有毅力戒掉手淫，陰莖還會發育的。
2021-02-01 12:28
匿名追問
吃什么食物，能列舉幾樣么？我朋友的硬起來都17－19厘米，我他媽的才12cm太自卑了，真的能發育到20歲么，我看他們都說10歲－14歲長，過了14歲就不長了，我打籃球的，每天都訓練，換褲子的時候真的很尷尬
2021-02-01 21:58醫生回答：
富含優質蛋白質的時候就可以，比如瘦肉，蛋類，奶類，多吃新鮮水果蔬菜，有毅力戒掉手淫。
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